اینهنگ

نشریه ماهنامه ای نهنگ

نوشیدنی انرژی زا چیست و مصرف آن برای شما خوب است یا بد!

۱۷۵ بازديد
ورزشکار در حال خوردن نوشیدنی
نوشیدنی های انرژی زا حاوی ترکیباتی  انرژی بخش و محرک مانند کافئین هستند و گاهی وقت ها به صورت گازدار ارائه می شوند. این نوشیدنی معمولا حاوی شکر ، سایر شیرین کننده ها، عصاره های گیاهی، تورین و اسیدهای آمینه می باشند. آنها زیرمجموعه گروه بزرگتری از محصولات انرژی زا هستند که متمایز از نوشیدنی های ورزشی است که برای بهبود عملکرد ورزشکاران تبلیغ می شوند.

مصرف نوشابه های انرژی زا در دو دهه گذشته به ویژه در میان نوجوانان و بزرگسالان به طرز چشمگیری افزایش یافته است. نوشابه های نرژی زا با این ادعا که این محصولات باعث تقویت انرژی برای بهبود عملکرد جسمی و شناختی می شوند به بازار عرضه می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه در ادامه با ما در نشریه نهنگ نو همراه باشید.

فهرست مطالب

    تاریخچه مصرف نوشیدنی انرژی زا
    اجزاء تشکیل دهنده نوشیدنی انرژی زا
    فواید نوشیدنی انرژی زا
        چالب است بدانید:
    مضرات و عوارض نوشیدنی انرژی زا
    آیا نوشابه انرژی زا برای کودکان ضرر دارد؟
    نوشابه انرژی زا را کی بخوریم؟
    بهترین نوشابه انرژی زا چیست؟
        جالب است بدانید:

تاریخچه مصرف نوشیدنی انرژی زا

نوشابه های انرژی زا زیر گروه فعال صنعت نوشابه های اولیه هستند. در سال ۱۹۰۴  به دلیل نگرانی از استفاده کوکائین در محصولات غذایی برگهای تازه کاکائو جایگزین نوشابه های اولیه شد. به مرور با رویکرد صنعت نوشیدنی به سمت کسب رضایت بیشتر مشتری، نوشیدنی تقویت کننده انرژی حاوی کافئین ، ویتامین های گروه B و قند نیشکر نوشیدنی انرژی زا ویژه ورزشکاران تولید شد. در سال‌های 1970 و پس از آن، پودرهای انرژی زا یا قرص های جوشان در صنایع دارویی با افزودنشان به آب تولید شدند و در صنعت دارو نیز پیشرفت چشمگیری داشتند.

اجزاء تشکیل دهنده نوشیدنی انرژی زا
نوشیدنی های انرژی زا به جز کافئین، معمولاً حاوی چندین ماده دیگر نیز هستند که رایج ترین آنها شامل موارد زیر است:شکر: معمولاً منبع اصلی کالری در  این نوشیدنی ها است ، اگرچه برخی از آنها حاوی قند نیستند و کربوهیدرات کمی دارند.
  • ویتامین های گروه B :در تبدیل غذایی که می خورید به انرژی مورد استفاده بدن شما نقش مهمی دارند.
  • مشتقات اسید آمینه: به عنوان مثال تورین و ال- کارنیتین است. هر دو به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند و در چندین فرآیند بیولوژیکی نقش دارند.
  • عصاره های گیاهی: احتمالاً گوارانا برای افزودن کافئین بیشتر استفاده می شود در حالی که جینسینگ ممکن است اثرات مثبتی بر عملکرد مغز داشته باشد.
فواید نوشیدنی انرژی زا
اولین فایده نوشابه انرژی زا این است که احساس هوشیاری، بیداری و بهره وری ایجاد می کند. در این نوشیدنی ها مقدار استانداردی از کافئین در هر قوطی وجود دارد و در بیشتر موارد، مصرف کنندگان دقیقاً می دانند چه مقدار کافئین دریافت می کنند. نشان دادن حقایق غذایی ترکیبات نوشیدنی برای کسانی که سعی در کنترل مصرف کافئین خود دارند بسیار مفید است. استاندارد نوشابه انرژی زا در واقع همین مقدار کافئین است.
عطر و طعم قهوه و چای برای همه جالب نیست، بنابراین نوشابه های انرژی زا برای افرادی مفید است که خواهان افزایش کافئین هستند، اما قهوه یا چای را دوست ندارند. نوشیدنی های انرژی زا دارای طعم ها و گزینه های مختلفی هستند.
علاوه بر کافئین، این نوشیدنی ها اغلب حاوی مواد انرژی زای دیگری مانند تورین، ویتامین های گروه ب، جینسینگ و گلوکورونولاکتون هستند. اعتقاد بر این است که این ترکیبات اثرات کافئین را افزایش می دهد.
در حالی که کالری قهوه سیاه صفر است ولی افراد کمی قهوه سیاه می نوشند و اکثر افراد طعم آن را با شکر ، شیر ، خامه یا حتی کره افزایش می دهند. نوشیدنی های انرژی زا کم کالری زیادی در دسترس هستند که کافئین را بدون کالری و قند تحویل می دهند.

مضرات و عوارض نوشیدنی انرژی زا
نوشیدنی های انرژی زا حاوی مقدار زیادی کافئین و شکر هستند و معمولا قند زیادی دارند. تقریباً هر قوطی حاوی ۸-۱۰ قاشق چای خوری شکر است!  در حالی که این قند در ترکیب با کافئین سطح قند خون شما را افزایش می دهد و باعث انفجار انرژی اولیه می شود ولی بعدا با افت ناگهانی سطح قند خون روبرو می شوید که دوباره احساس خستگی و بی حالی خواهید کرد.
نوشیدنی های انرژی زا برای ورزش مفید نیستند. آنها باعث کمبود آب بدن می شوند و به شما انرژی کمتری برای تمرین می دهند.

آیا نوشابه انرژی زا برای کودکان ضرر دارد؟
کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا محرک است و کودکان و نوجوانان را در معرض خطر وابستگی یا اعتیاد به این ماده قرار می دهد. همچنین، ممکن است اثرات منفی بر روی قلب و مغز در حال رشد داشته باشد.
متخصصان همچنین محدودیت های کافئین را برای این سنین تعیین کرده اند و توصیه می کنند نوجوانان بیش از ۱۰۰ میلی گرم کافئین در روز مصرف نکنند.
نوشابه انرژی زا را کی بخوریم؟
با توجه به چرخه‌ های زیستی بدن انسان و مشخص شدن تاثیرات کافئین بر آنها اواسط صبح بین ساعات ۹:۳۰ صبح و ۱۱:۳۰ مصرف نوشابه انرژی زا بیشترین منفعت را خواهد داشت و باعث می‌ شود انرژی قابل‌ توجهی در انجام کارهای روزانه ‌پیدا کنید.
در صورتی که پس از خوردن ناهار کارهای زیادی برای انجام دادن دارید برای از بین رفتن احساس کاهش سطح فعالیت بدن می توانید نوشابه انرژی زا را بین ساعت ۱:۳۰ و ۳:۳۰  مصرف کنید.
پیش از ورزش نیز مصرف یک نوشابه انرژی زا انتخابی سالم  و لذت بخش است که توانایی بدن شما را در حین فعالیت‌ های بدنی افزایش می دهد.

بهترین نوشابه انرژی زا چیست؟
بهترین نوشیدنی انرژی زا طبیعی می تواند نوشیدنی انرژی زا خانگی باشد که به راحتی با مواد موجود در آشپزخانه قابل تهیه است. شما می توانید این نوشیدنی ها را با استفاده از چای سبز ، چای سفید ، عسل و آب لیمو ، دارچین و بسیاری از ترکیبات دیگر تهیه نمائید.
مثلا با استفاده از آب لیمو‌ ترش زرد، لیموترش سبز و آب نارگیل یا کمی نمک دریا یک ترکیب انرژی زا برای پایان تمرینات ورزشی بسازید. همچنین ترکیب چای سفید، چای سبز با مقداری دارچین می تواند برای رفع خستگی مفید باشد.
همچنین شما می توانید با افزودن زعفران و گلاب به آب جوش یک نوشیدنی سرحال کننده برای طول روز تهیه کنید که هیچ ضرری برای بدن شما ندارد. نوشیدنی انرژی زا خانگی برای بدنسازی نیز مفید هستند و بدون هیچ دغدغه ای از اثرات تحریک کننده کافئین می توانید آنها را استفاده کنید.
جالب است بدانید:
بهترین نوشیدنی در دوران بارداری نیز همین نوشیدنی های خانگی هستند در صورت ویار نوشابه در بارداری می توانید انواع شربت های خنک خانگی را استفاده کنید زیرا خنکی برای زن باردار بسیار مفید است.
خوردن نوشابه در ماه هشتم بارداری و البته در کل دوره بارداری بهتر است مصرف نشود زیرا نوشابه‌ ها حاوی کافئین و برخی مواد شیمیایی دیگر هستند که ممکن است باعث زایمان زودرس ‌شوند.
خوردن نوشابه رژیمی در بارداری و همچنین مصرف  دلستر در بارداری نیز به همین ترتیب می تواند با داشتن قندهای مصنوعی ، رنگ ها و افزودنی های شیمیایی خطراتی را برای شما به دنبال داشته باشد.
اگر در ادامه مبحث نوشیدنی ها این سوال برایتان پیش آمده که آیا خوردن دوغ در بارداری ضرر دارد و خوردن دوغ در بارداری نشانه چیست؟ باید بگوییم که دوغ یکی از بهترین نوشیدنی ها برای این دوران است زیرا حاوی کلسیم ، پروتئین و همچنین میکروارگانیسم‌های پروبیوتیکی است که همگی سطح سلامت شما را ارتقاء می دهند.
نوشیدنی انرژی زای اینهنگ تهیه شده از مواد طبیعی، می تواند به عنوان یک منبع غنی از مواد معدنی برای سلامت عمومی و بهبود عملکرد بدن به ویژه ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد. مواد اولیه آن شامل موارد زیر می‌شود:
1. هسته خرما: هسته خرما حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مهم میباشد. این شامل آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فسفر است. آهن موجود در هسته خرما برای تولید هموگلوبین و اکسیژناسیون خون بسیار حائز اهمیت است. همچنین، پتاسیم برای حفظ تعادل آب و الکترولیت در بدن اهمیت دارد و منیزیم و کلسیم نیز برای سلامت استخوانها و عملکرد عضلات ضروری هستند.

2. تخم شربتی: تخم شربتی که از بذر گیاه دارویی اسفرزه بهدست میآید، حاوی مواد معدنی مهمی مانند آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است. آهن به عنوان یک عنصر اساسی برای تولید هموگلوبین و اکسیژناسیون خون ضروری است. کلسیم و منیزیم نیز برای سلامت استخوانها، عملکرد عضلات و حفظ تعادل الکترولیتی در بدن اهمیت دارند.

3. پودر آب پنیر: پروتئین آب پنیر که در فرمولاسیون استفاده شده است، حاوی مقادیر قابل توجهی از پروتئین است. پروتئینها برای رشد و تعمیر بافتهای بدن و عملکرد عضلات بسیار حائز اهمیت هستند.

احداث قنات، سال 1401

۲۱۶ بازديد
نشریه نهنگ نو در شماره بیست خود، در بخش مدیریت آب جهانی، با سلسله مقالاتی درباره قنات و کاربرد آن در سراسر جهان می‌پردازد. به علاوه، این تحقیقات به صورت دنباله‌دار درصدد است تا اخبار احداث انواع قنات را پیگیری کند. به عنوان بخشی از این مقالات به احداث قنات در ژاپن مدرن امروزی می‌پردازیم که در ادامه آمده است:
قنات ایرانی در ژاپن
قنات مجموعه ای چاه کوچک است که از یک آبراه بزرگ افقی به هم متصل شده، آبهای سطحی را جمع می‌کند و حوضچه کانال زیر آن هم سیراب گر سفره زیرزمینی و هم تامین‌کننده آب مصرفی کشاورزی و آشامیدنی است؛ کالای مشترک ایرانیان باستان که تا امروز نیز ادامه دارد. جالب است که دستگاه رسانه‌ای غرب که با نامگذاری همه چیز را به نام خود ثبت می‌کند عنوان «کالای مشترک» را اختراع خانم اولستر (!) معرفی کرده است، و از آن جالبتر، در تحقیقات این خانم، قنات که بزرگترین کالای مشترک بشری با بیشترین سابقه جهانی است، حتی اشاره نشده است. تحقیق این خانم برنده جایزه نوبل شد. طبق معمول که نوبل با دستکاری‌های غیرعلمی و دستهای سیاسی اهدا می‌شود، جایزه به ایشان تعلق گرفته است.
ایرانیان علم را نه در کتاب‌ها که بر روی فرش‌ها و در پیشانی کوهها و دل خاک نوشته‌اند. نقش فرش ایرانی کتاب گسترده ادبیات طبیعت است که ایرانیان خوشپسند بدون آن خانه را خانه نمی‌دانند. عنصر اصلی یک شهر در ایران باستان و در زمان هخامنشیان آب بوده است. آناهیتا، خدای آب زرتشت، در کنار خدایان آتش چنان مورد توجه قرار می‌گیرد که معابد زیادی در سراسر ایران برای پرستش آن وجود داشت. این الهه فرشته نگهبان چشمه‌ها و باران بوده است. نیایش‌گاه‌های او در اطراف رودها ساخته می‌شده است. جشن آبانگاه در اطراف دریا و رودخانه برگزار می‌شده است و در روز 13 نوروز مردم برای طلب باران بیرون می‌رفتند و هدیه خود را به آب روان می‌سپردند.
آب، تنها مرکز شهر نبوده است. مایه دور همی و مشارکت مردم بوده است. برای قنات‌ها مراسم برگزار می‌کردند. اربابان که مدیریت قنات را برعهده داشتند، هرساله کانال‌های ریز و درشت آن را چک می‌کردند. در روستا، کدخدا برنامه لایروبی و مرمت قنات داشت. قنات‌ها امروز هم در جنوب، به خصوص در استان هرمزگان و فارس فعال هستند. بسیاری از روستاها به شکل پراکنده قنات دارند. همه مردم روستا اهمیت آن را در زندگی خود لمس می‌کنند. این داشته ما با نام‌های مختلف به کشورهای مختلف صادر شده است. به عربی به آن «عین الفرج» می‌گویند. ژاپنی‌ها در عمان با ساختار قنات‌های ایرانی آشنا شدند. آنها تحقیقات گسترده‌ای انجام داده و امروز آن را در شهرهای خودشان اجرا کرده‌اند. در ژاپن، به جز توکیو تفاوت شهر و روستا چندان نیست. سازه بزرگی به نام مجموعه چاه‌های افقی، همان قنات ایرانی است که تلاش می‌کنند با چهار عنصر ایرانی دیگر آن را با همکاری گروهی مردم اداره کنند. آن چهار عنصر شامل بادگیر، برفچال، و ساعت آفتابی در کنار قنات می‌باشد. ژاپنی‌ها سعی می‌کنند از هر چهار عنصر همزمان استفاده کنند.
چهار عنصر بادگیر، برفچال، ساعت آفتابی و قنات در کنار هم، عنصر اصیل شهرهای ایران از زمان باستان تا به امروز بوده‌اند. بیش از 40هزار قنات در ایران فعال است. از این تعداد، حدود 11 اثر در میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. جالب است که حتی قناتهای دو طبقه در ایران ساخته شده‌اند. احداث قنات در ایران اخیرا انجام نمی‌شود. حداقل کاری که انجام گرفته است احیا و مرمت قناتهای موجود است که در خیلی مواقع قنات ها دچار ریزش جزئی در کانالهای میانی هستند.

روش های اندازه گیری اسانس

۲۲۲ بازديد
روش‌های مختلفی برای اندازه‌گیری رطوبت محصولات کشاورزی وجود دارد. اسانس گیری یکی از روش‌های متداول برای این اندازه گیری است.
اسانس ها مایعاتی فرار و ترکیباتی معطر و بی رنگ با منشأ ترپنی، الکلی و غیره می‌باشند. اسانس محلول یا عصاره الکلی همراه با روغن فرار است که مجموعه‌ای از اجزای ترپنی را دارا می‌باشد. اسانس‌ها و سایر مواد معطر گیاهی به وسیله روش‌های مختلفی همچون: استخراج با فشار سرد، تقطیر، استخراج بوسیله حلال، تقطیر در شرایط خلأ بوسیله ماکروویو، خیساندن و استخراج با روغن‌های جاذب از مواد گیاهی استحصال می‌شوند.
لازم است توجه شود که محصولات حاصل از استخراج معمولاَ به نام‌های عصاره کلی (کانکریت، concrete)، مطلق، پماد یا رزینوئید خوانده شده و اسانس نامیده نمی‌شوند. عنوان "اسانس" فقط برای روغن‌های تقطیر شده یا استخراج شده به کار می‌رود. ترکیبهایی مانند ژرانیول، منتول، سانتالول، ترکیبهای آلدهیدی مانند ترکیب وانیلین و غیره که به روش‌های مختلفی از جمله کلونجر استخراج می‌شوند، حاصل از عملیات استخراج اسانس هستند.
روش های اندازه گیری میزان اسانس‌ها عبارتند از: روش تقطیر، روش خراش، فشار و تیغ زدن، استخراج با حلال، استخراج با آنزیم، استخراج با دی اکسید کربن
در ادامه اسانس‌گیری به روش تقطیر که مرسوم تر است را معرفی می‌کنیم:
روش اسانس گیری به روش تقطیر
دستگاه بالا تقطیر را نشان می‌دهد. اساس تقطیر بر توزیع فازهای اجزای مواد و برمبنای فراریت است. اسانس در بخش هشتم تصویر استخراج شده است، آنجایی که بخار آب همراه با اسانس از میان سردکننده‌ها در بخش‌های 4 و 5 رد می‌شود و در نهایت به صورت فازی جدا شده بر سطح آب می‌نشیند.

نقش پارچه

۲۳۶ بازديد
خیلی وقت بود که دنبال نقوش رایج پارچه بودم. امروز بعد از چند صفحه تحقیق به این چند نقش رسیدم:
نقوش رایج در بافت‌ها: پنج گل چکی، گل کوش (به شکل پاپیون)، گل سماور، گل پروانه‌ای و گل مارپیچ، گل بال نی یی (به شکل ضربدر)، نقوش چهارخانه، جو دانه، پیچاری و غیره.
یک سری هم درباره انواع پارچه و رنگرزی آن‌ها به صورت سنتی تحقیق کردم که نتیجه آن در نشریه شماره 18 آمده است. این تحقیقات بهانه‌ای شد برای ارائه لیستی خلاصه وار از نشریه نهنگ نو که در طی 4 سال اخیر منتشر می‌شده است:

عنوان

ویژه نامه

اقتصاد

سخن سردبیر

ویدئو مرتبط

 نهنگ نو 1

5 فناوری که جهان را متحول

 ستاره ای در زمین قوی­ترین لیزر جهان

منش لینوکسی­ها

 

 نهنگ نو 2

 اینترنت اشیا و سرعت نهایی سامانه­‌ها

 اقتصاد خانوادگی کشور آلمان

هدف نشریه نهنگ لاگ

 

 نهنگ نو 3

 افزایش سرعت با بسامدهای مغز

 تبادل ارزی مجازی

پول مجازی و بیت کوین تا کجا؟

 

 نهنگ نو 4

 کفش برقی و حمل و نقل جدید

شبیه ساز سفر مریخ

نظریه مبازره فقر و غنا

 

 نهنگ نو 5

 سرعت بیشتر در قطارها

 اقتصاد ترکمنستان

هزینه زمان از دست رفته در حمل و نقل

 

 نهنگ نو 6

 سرعت بیشتر پرتابه‌های روسی

 اقتصاد روسیه

ارزش آشنایی با اقوام و ملت­ها

 

 نهنگ نو 7

چین صاحب سریع‌ترین قطار جهان

 اقتصاد چین

«ای‌نهنگ» و نهنگ اقیانوس ها

 

 نهنگ نو 8

 هایپرلوپ[1] در اسپانیا

 اقتصاد اسپانیا

از ایل تا قاجار

 

 نهنگ نو 9

شناور الکتریکی رکورد شکست

 اقتصاد میانمار

 پیمان آسه آن (ASEAN)

 

 نهنگ نو 10

 پرواز ابرمافوق صوت

 اقتصاد ارمنستان

اتحاد اوراسیا

 

 نهنگ نو 11

 رانندگی خودرو هیجان‌انگیز با مغز

 اقتصاد گرجستان

ترجمه رحمان و رحیم

 

 نهنگ نو 12

پردازنده های خودرو

 اقتصاد آذربایجان

علم و امید و دید روانشناسان

 دانلود مستند

 نهنگ نو 13

روانکاری مناسب خودرو

 اقتصاد کره جنوبی

مهندسان چه کار کنند؟

 

 نهنگ نو 14

 سریعترین خودروهای جهان

 اقتصاد هند

شهر و شهرنشینان ما

دانلود مستند

 نهنگ نو 15

 آینده حمل و نقل

 اقتصاد پاکستان

ژاپن در خلیج فارس

دانلود مستند

 نهنگ نو 16

 سرعت بیشتر ماهواره‌بر ایرانی

 اقتصاد افغانستان

مجلس و شفافیت

مستند

نهنگ نو 17

بزرگترین آبراه مصنوعی جهان

اقتصاد عراق

نظام جهانی و نوسانات اقتصاد

 

نهنگ نو 18

سرعت بیشتر با کدگذاری اچ.265

اقتصاد ترکیه

روزگارصنعت و هنرمندان

 

[1] - Hyperloop Transportation Technology (HTT)

نگاه نشریه نهنگ نو به علوم پایه همراه با دید هنرمندانه است. چرا که هنر در ذات علم قرار دارد. شماره‌های اخیر صنایع دستی پارچینا (@parchina) و داستانان (@dastanan) را نیز دربردارد.
«زندگی بدون نهنگ ممکن نیست»

دفتر نشریه نهنگ نو

۲۳۱ بازديد
نشریه نهنگ نو را زمانی که دانشجو بودیم شروع کردیم. در آن زمان، گروه لینوکسی تشکیل داده بودیم، که اسم نشریه را گذاشتیم نشریه «نهنگ لاگ». اما بعد از اینکه نشریه جدی شد و مورد استقبال در کانال‌ها قرار گرفت، دنبال ثبت اسم و اخذ مجوز نشر رفتیم. بالاخره در مکان «ای‌نهنگ»، نشریه نهنگ نو را به ثبت رساندیم.
دفتر نشریه «نهنگ نو» همان آدرس و مکان «الکترونهنگ فاطر سماوات» هست. این آدرس صنایع دستی و محصولات «پارچینا» و «داستانان» ای‌نهنگ هم هست:

شماره تماس: +98-09017414869 ، +98-051-38593593


  آدرس (مکان الکترو نهنگ فاطر سماوات): مشهد مترو امام خمینی دیدگاه لشگر پلاک 71

ایمیل: info@enahang.ir


Address: N.71-Didgah Lashgar Square-Imam Khomeini Metro Station-Mashhad-Iran
تصویر مکان الکترو نهنگ فاطر سماوات در نقشه

بررسی منطقه اقتصادی عراق در نشریه نهنگ نو

۲۳۴ بازديد
تصویر جلد نشریه نهنگ نو - شماره 17
«ای‌نهنگ» از همان ابتدا دوست‌دار محیط زیست تعریف شد. در راستای همین هدف برنامه دارد از اقتصاد تک بعدی، مثل اقتصاد نفت محور، که ممکن است منجر به تخریب محیط زیست شود به سمت اقتصاد دریامحور دوستدار محیط زیست برود. برای همین، در برنامه خود مطالعه مناطق اقتصادی و وضعیت‌های اقتصادی کشورهای گوناگون را مدنظر خود قرار داده‌ایم. در اغلب موارد انگیزه اصلی دستکاری های انسانی در طبیعت، عوامل اقتصادی هستند. اقتصادهای بزرگ کشورهای کوچکتر درست می‌کنند، تا بتوانند بهره‌کشی‌های بی‌اندازه خود را در سرزمین‌های دیگری به جز سرزمین خودشان انجام دهند. کشورهای بزرگ علاقه‌ای ندارند که تعداد کشورهای بزرگ مثل خودشان زیاد باشد. به همن علت، از ایران قدیم امروز بیش از 20 کشور تشکیل شده است، که ما با 15 تای آنها همسایه هستیم و از نظر بیشترین تعداد همسایگان در جهان رتبه سوم را داریم. در حالی که رتبه اول روسیه است که با احتساب پهناورترین کشور جهان بودن منطقی است، اما ایران بزرگ صرفا به خاطر بهره‌کشی کشورهای بزرگ متخاصم به این وضع دچار شده است.
امروز، ما اهالی سرزمین ایران قدیم را به عنوان کشورهای همسایه بررسی می‌کنیم و از آنجا که همه از یک ریشه هستند، فرهنگ مشابهی دارند. اقتصاد این کشورها باید به دقت بررسی شود، تا میزان دستکاری های حاکمان بهره کش و برده ساز در آنها روشن شود. کشور عراق نمونه کاملی از این جریان را نشان می‌دهد. مردمی که قبلا هموطن ما بودند مدت‌ها زیر سلطه بدترین حاکمان از جمله کسانی مانند صدام بودند و اکنون نیز با قانون اساسی تحمیلی ضعیف حتی امکان تشکیل دولت را هم به سختی دارند.
اقتصاد کشورهای همسایه ایران هیچ وقت واقعا خوب نخواهد شد، چرا که انگیزه ایجاد این کشورها، بهر‌ه گیری از این سرزمین‌ها بوده است. فاصله طبقاتی شدید بین مردم و حاکمان در تمام این کشورها کاملا قابل بررسی است. از این جالب تر، حضور افرادی است که حاکمان پنهان در این کشورها هستند. در این پست بخش مطالعه منطقه اقتصادی کشور عراق را موشکافانه از نظر جغرافیایی، سیاسی و اقتصادی مدنظر قرار داده‌ایم، که از اینجامی‌توانید آن را دانلود کنید.
برای دانلود سایر قسمت‌هایی که در این بخش نیامده‌اند، اعم از بخش فناوری، سرعت بیشتر، سبززیست، مدیریت منابع آب و هنر و صنعت، به آرشیو سایت ای‌نهنگ مراجعه نمایید.

معرفی دو اپلیکیشن اندرویدی گردشگری ای‌نهنگ

۲۴۰ بازديد
اگر در هنگام سفر نکات ایمنی را رعایت کنیم و از تجربه‌های قبلی بهره بهتری ببریم می‌توانیم چیزهای بیشتری یاد بگیریم. در نرم‌افزار موبایل اطلس که یک اپلیکیشن کاربردی است می‌توان راحت‌تر به مقصد رسید، از مشکلات و عیب‌یابی خودرو باخبر شد و راهکارهایی برای مواقع اضطراری ارائه شده است، تا سفر هرچه جذاب‌تر طی شود. در تصویر زیر پیش‌نمایش آن را می‌بینید:
اپلیکیشن اندرویدی طبیعت‌گردی اطلس
به علاوه، حرفه‌ای‌ها وقتی به مکانی سفر می‌کنند از نقشه‌های برخط و انواع وضعیت‌شناسی‌های جغرافیایی استفاده می‌کنند، تا طبیعت مقصد را بهتر بشناسند و به جاهای بکر و ارزشمند آن آشنا شوند. نقشه‌های پستی‌بلندی‌های زمین، کوه‌ها، و مناطق آبی از این دسته‌اند. در اپلیکیشن موبایلی رودخانه به معرفی موقعیت جغرافیایی رودخانه‌های ایران می‌پردازیم. سرچشمه‌ها و مسیر به همراه تصاویر نقشه در این نرم‌افزار ارائه شده است:
اپلیکیشن اندرویدی معرفی رودخانه ایران

برای خرید و دانلود این دو اپلیکیشن کاربردی از سایت ای‌نهنگ اقدام نمایید.

دانلود جغرافیای اقتصادی ترکیه

۲۳۵ بازديد
سايت waqi.info آلودگي هوا را بر حسب ماده آلاينده مشخص کرده است. برحسب مثلا اکسيد گوگرد، اکسيد نيتروژن، و اوزون. جالب است که اواخر دي 1399 بررسي کرديم کشور ترکيه همسايه تنها جايي در جهان بود که از نظر اوزون، آلودگي خيلي شديد در حد خطرناک داشت. نقطه اين آلودگي هم شهر آگري (Agri) بود. عکس آن را در ادامه مي‌آوريم:
آلودگی هوا - ترکیه
آلودگي هوا -اوزون ترکيه
ترکيه اين اواخر مورد تهاجم‌هاي مخفي زيادي قرار گرفته است، و به هر ميزان که زاويه بيشتري به سمت اصالت ترک خودش بگيرد، بيشتر تحريم مي‌شود و حوادث غير مترقبه ساختگي در آن زيادتر مي‌شود. هجوم‌هايي مانند خشکسالي اعمالي در استانبول، و زلزله و سونامي در حوالي ازمير، يا آتش سوزي هايي که مواد منفجره در آن مي سوزد. ترکيه مي گويد که همه چيز در وضع عادي قرار دارد و آتش سوزي ها مربوط به کارخانه هاي آتش‌بازي است و هيچ مشکلي نيست. وضعيت بجراني ترکيه با قمارهاي خطرناک حاکمان آن در نيجريه، سودان و سوريه در حال پيگيري است. در اين وضعيت، هر قدر ايران ثبات بيشتري پيدا کند، به نفع مردم ترکيه است. ترکيه، که حدود سه درصد از اراضي سرزميني اش در اروپاست، علاقه مندي اش را به اروپا بارها ابراز کرده و در عوض از سمت اروپايي‌ها بارها تحقير شده است. مرسوم است که در بازي‌هايي اروپايي ضد آنها شعار دهند که «ما از اروپاييم! شما از کجاييد!». مردم مسلمان ترکيه تا دو سال پيش اجازه حضور با حجاب در دانشگاه‌هاي آن را نداشتند و چه بسيار کساني که به همين خاطر از تحصيل بازماندند. از حدود سال 2015 ميلادي سياست‌هاي تبليغي ترکيه به شکلي تغيير کرد که مردم ايران بيشتر از قبل به آن کشور سفر و مهاجرت کردند. ايراني‌ها به خاطر لطف مردم تبريز و دو استان آذربايجان شرقي و غربي به زبان ترکي علاقه‌مند بودند. اين علاقه‌مندي با «حيدربابايه سلام » شهريار، منجر به حفظ و ارتقاي زبان زيباي ترکي شد. به همين علت، مردم ايران به کشور ترکيه علاقه ويژه دارند. در اثر حضور ايراني‌هاي مسلمان، امروز در بعضي دانشگاه ها امکان حضور با پوشش اسلامي وجود دارد. پس از ده‌ها سال، براي اولين بار در اياصوفيه استانبول نماز گزارده شد. اين‌ها اثر متقابل حضور ايراني‌ها در آن کشور است. ترکيه همچنان به بي توجهي به اصالت خودش پيش مي‌رود، چرا که از حدود سال 1700 ميلادي که مهاجران ساده يهودي براي زندگي و زيارت به قدس مي‌رفتند با پول رشوه آنها فاسد شدند، و نسل هايي از بيگ هاي فاسد در ساختار حکومتي آن رخنه کرده است. درست و غلط در اين کشور به شدت با هم مخلوط شده و فضا براي هرگونه ناحقي کاملا آماده است. حاکمان ترک از قديم تنها به مسلمان‌ها ظلم نکردند، بلکه بايد از ارمني‌هاي امروز ارمنستان، از تاريخ پر از فقر آنها، در زير حکومت عثماني فاسد که امکان تشکيل رژيم صهيونيستي را فراهم کرد، جويا شد. اين وضعيت ترکيه هميشه بر همسايگانش موثر بوده است. مردم در آن کشور نقش واقعي ندارند و اين ضعف طولاني که از 1700 شروع شد با آتاتورک بزرگ شد و با قانون اساسي ضعيف تحميلي بعد از جنگ جهاني ادامه يافت.
حال، اين آلودگي هوا و اقتصادي که ترکيه امروز دارد تاثير زيادي در شرايط و وضعيت کشور همسايه‌هاي خود از جمله ايران دارد. در ادامه اين کشور را از نظر منطقه اقتصادي با رويکردهاي زير مورد بررسي قرار مي‌دهيم:

  •     معرفي جغرافيا و منطقه اقتصادي ترکيه
  •     کسب و کار ترکيه و معيارهاي ماليات و تعرفه
  •     فعاليت‌هاي بين‌المللي کسب و کار ترکيه
  •     روابط ترکيه با ايران
  •     رتبه و جايگاه ترکيه در ارتباطات و فناوري اطلاعات
دانلود فايل pdf بررسي منطقه اقتصادي ترکيه در نشريه شماره 18 نهنگ نو از اينجا(1.15 MB).
براي دانلود ساير بخش‌هاي اين شماره از نشريه نهنگ نو مي‌توانيد از طريق آرشيو سايت «اي‌نهنگ» اقدام کنيد.